ติดต่อ: 084-820-7280 ทศพล แก้วสาร

13/08/2018

รับทำ app blog detail

เป็นเหมือนกันมั้ย?? ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต แต่ไม่เคยสำเร็จสักที ถึงเวลาที่ต้องมีแอพพลิเคชั่นดีๆตัวนี้ติดเครื่องไว้แล้ว

       

        ประโยคที่ฮิตติดปากคนยุคนี้  “กำลังลดน้ำหนัก”  ไม่ว่าจะเป็นคนอวบ คนอ้วน หรือผอมเพรียวก็มักจะพูดคำนี้กันทั้งนั้น ซึ่งเราทุกคนต่างก็รู้ดีว่าการลดน้ำหนักยั่งยืนคือการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์  ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ต่างคนก็ทำสารพัดวิธีจนไม่รู้วิธีไหนดี หรือไม่ดี ไปซะหมดแล้ว

        การลดน้ำหนักที่ทุกคนสามารถทำได้โดยที่ไม่ต้องลงทุนอะไรมากมายคือ “การวิ่ง” การวิ่งถือเป็นการคาร์ดิโอ หรือการออกกำลังกายต่อเนื่องที่สามารถเผาผลาญได้มากสุดๆ เลยล่ะค่ะ แต่ใช่ว่าการวิ่งมากๆ วิ่งนานๆ จะช่วยลดน้ำหนักเสมอไปนะคะ เพราะวิ่งนานไป หรือวิ่งอย่างไม่ถูกต้องก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าจะช่วยลดน้ำหนักเสียอีก ซึ่งสำหรับใครที่เริ่มวิ่งแรกๆ ต้องมีโอดโอยกันแน่นอน เพราะการวิ่งแรกๆ นั้นจะทำให้ปวดเมื่อยไม่น้อย  ดังนั้นการเริ่มต้นสำหรับคนที่ไม่เคยวิ่งเลยควรมีคนที่มีความรู้แนะนำ  วันนี้เราจึงมีแอพพลิเคชั่นดีๆที่จะคอยเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่ายๆ และไม่น่าเบื่อกันค่าาา

แอพพลิเคชั่นนี้มีชื่อว่า Weight Loss Running by Verv ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการลดน้ำหนัก ทำให้การลดน้ำหนักของคุณสำเร็จตามเป้าหมาย กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพคือการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารร่วมกันอย่างเหมาะสม  ซึ่งภายใน Apps มีการวางแผนการวิ่ง วางแผนมื้ออาหาร ความรู้และเทคนิคต่างๆ คร่าวๆ ดังนี้  

 

• วางแผนการวิ่ง

- สามารถเลือกแผนที่เหมาะสมที่สุดตามสภาพร่างกายของเรา ต้องการแผนแบบไหน การเดินเพื่อลดน้ำหนัก เริ่มต้นวิ่ง  การวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ไปจนถึงการวิ่งมาราธอน และมีให้เลือกตั้งแต่ระดับเริ่มต้นวิ่ง ไปจนถึงระดับยากกันเลยทีเดียว

 

- ใน Apps จะให้เราวิ่งเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น ซึ่ง เป็นการวิ่งที่น้อยมาก แต่ว่าได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแน่นอน  เพราะ Apps มีแผนการลดน้ำหนักที่ชาญฉลาด

 

• วางแผนเรื่องอาหารลดน้ำหนัก

- เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารแสนอร่อยที่มีคำแนะนำทีละขั้นตอน ให้เราทำตามได้ง่าย เรียนรู้ว่าเราควรจะทานอะไรในมื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้ อค่ำ และมื้อระหว่างวัน เพื่อเลือกรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอสำหรับร่างกายในระหว่างลดน้ำหนัก

- มีการเตือนความจำในการดื่มน้ำของเรา เพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย และส่งผลดีในการลดน้ำหนัก

 

• มีเพลงให้ฟังในขณะวิ่ง

มีเพลงใน Apps กว่า 1000 เพลงใหม่ล่าสุดจากดีเจ เพื่อสร้างแรงจูงใจ และทำให้การวิ่งของเราสนุกมากยิ่งขึ้น จนทำให้เราลืมเหนื่อยกันไปเล้ยย

 

• อื่นๆ

- สามารถเลือกเทรนเนอร์ส่วนตัว  ที่มีตั้งแต่เทรนเนอร์สายแบ๊วหวานๆ จนไปถึงเทรนเนอร์สายโหดแบบทหาร เราก็สามารถเลือกตามรสนิยมความชอบ

 

- ภายใน Apps มีเก็บบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้ง และติดตามความก้าวหน้าในการลดน้ำหนักโดยรวมของเราแบบต่อเนื่อง เราสามารถถ่ายภาพระหว่างการวิ่ง  และบันทึกความรู้สึกในการวิ่งแต่ละวันได้ด้วย

 

• แนะนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เสมอ

เรียนรู้เคล็ดลับการทานอาหาร การออกกำลังกาย และการเลือกเสื้อผ้า ที่จะเป็นประโยชน์มากมายสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งในแอพจะมีการรอัปเดตเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

 

อย่างไรก็ตาม Weight Loss Running by Verv เป็น Apps ทดลองใช้ฟรี ถ้าอยากใช้งานแบบเต็มประสิทธิภาพเราต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ถ้าเทียบคุณภาพกับราคา ถือว่าคุ้มค่ามากเพื่อแลกกับสุขภาพดี และรูปร่างที่สมส่วน

เมื่อทำตามคอร์สที่ Apps ร่างกายของคุณก็จะชินกับการวิ่ง สามารถวิ่งได้นานขึ้น เผาผลาญดีขึ้น และการลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้วล่ะค่าาาา

 

Download IOS : https://itunes.apple.com/app/id636240052

Shared:

รับทำ app share facebook

บทความอื่นๆ

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยควบคุณลูกๆของคุณไม่ให้ติดมือถือมากเกินไป!

            ปัจจุบันพ่อแม่ส่วนใหญ่มักเลี้ยงลูกด้วยมือถือแต่การเลี้ยงลูกด้วยมือถือนั้นก็มีทั้งข้อดี ข้อเสียต่างกันไป หากปล่อยให้เด็กอยู่กับมือถือมากเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ พัฒนาการของเด็กทั้งในด้านภาษและการเข้าสังคมและอาจกล้ายเป็นเด็กสมาธิสั้นในที่สุด           Screen Time แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยจำกัดเวลาในการเล่นมือถือในแต่ละวันโดยแอปพลิเคชันจะถูกควบคุมโดยผู้ปกครอง ผู้ปกครองสามารถจัดการและควบคุมระยะเวลาที่เด็กๆสามารถเล่นโทรศัพท์และแท็บเล็ตจากโทรศัพท์ของคุณเอง ถือว่าเป็นแอพพลิเคชั่นที่ที่ช่วยเหลือผู้ปกครองได้มากเลยทีเดียว แอพพลิเคชั่นมีทั่งแบบใช้งานฟรี และแบบชำระเงิน การใช้งานในส่วนของแอพพลิเคชั่นที่ฟรีก็มีดังนี้ •ติดตามดูว่าลูกของคุณใช้จ่ายเงินในมือถือของพวกเขาเท่าใด •ดูว่ามีการใช้งานแอปพลิเคชันใดบ้างและนานเท่าใด •รับการแจ้งเตือนเมื่อลูกของคุณลองและติดตั้งแอปพลิเคชันใหม่ •ดูว่าเว็บไซต์ใดที่ถูกท่องเว็บจากจากมือถือของลูกคุณ •ดูสิ่งที่ได้รับการค้นหาจากมือถือของลูกคุณ หากเป็นเวอร์ชันชำระเงิน (Premium) •สามารถตั้งค่าขีดจำกัดเวลาที่อนุญาตให้ลูกใช้มือถือในหนึ่งวัน •สามารถหยุดอุปกรณ์เด็กของคุณได้ทันทีเพียงกดปุ่ม •บล็อกแอปบางอย่างในบางช่วงเวลาของวัน •ปิดกั้นกิจกรรมทั้งหมดเมื่อถึงเวลาที่จะไปนอน • จำกัด กิจกรรมในช่วงเวลาเรียน •รับสรุปรายวันเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กๆทำอยู่บนบนมือถือ ดาวน์โหลด iOS /Android                     

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

แนะนำแอพฯแต่งรูปสำหรับคนที่ขายของออนไลน์

Phonto  iOS/Android                                               เริ่มต้นกันที่แอพฯตัวแรกกับ Phonto เป็นแอพพลิเคชั่นที่มีการใช้งานง่าย จุดเด่นของแอพฯ Phonto ช่วยให้เราเพิ่มข้อความลงในภาพ มีแบบอักษรสวยๆให้เลือกมากกว่า 200 แบบให้เราเลือก หากยังไม่ถูกใจรูปแบบข้อความก็ยังสามารถโหลดแบบอักษรเพิ่มได้อีก และแบบอักษรสามารถเปลี่ยนขนาดและสีของข้อความได้ PicsArt  iOS/Android                           PicsArt แอพพลิเคชั่นแต่งรูปอันดับหนึ่ง มีเครื่องมือในการสร้าง cutouts, ครอบตัด, ยืด, คัดลอก, เพิ่มข้อความและปรับเส้นโค้ง มีฟิลเตอร์ให้เลือกแต่งภาพมากมาย และยังมีสติกเกอร์น่ารักๆให้เราได้เลือกตกแต่งชิ้นงาน แม่ค้า พ่อค้าออนไลน์ทั้งหลายไม่ควรพลาด PinkMoon  iOS/Android                                             PinkMoon กล้องฟิลเตอร์สีชมพูที่ได้ต้นแบบมาจากนกฟลามิงโก้ ทำให้ภาพถ่ายของเรามีสีสันที่ดูอ่อนโยนและน่ารัก มีฟิลเตอร์สีสันสดใสให้เราได้เลือกมากมาย สามารถแก้ไขปรับแสง เงา ความอิ่มตัวของแสง ความสว่างของรูปภาพตามที่เราต้องการ อยากได้รูปภาพแนวชิลๆก็ต้องโหลดเลยค่ะ PhotoMark  Android                                               แอพฯแต่งภาพที่เป็นที่นิยมในกลุ่มแต่งภาพอีกตัวที่มีเครื่องมือให้สามารถแก้ไข้ภาพไม่ว่าจะเป็น การตัด เพิ่มตัวอักษร เพิ่มสติกเกอร์ และฟิลเตอร์สวยๆมากมายที่จะทำให้ผลงานของเราออกมาน่าสนใจ โดดเด่นมากขึ้น กว่าใครโดยตัวฟิลเตอร์ที่มีสีสันสดใส แถมยังใช้งานง่ายอีกด้วย Rhonna Designs  iOS/Android                                           แอพพลิเคชั่นที่เราสามารถเลือกใส่ข้อความที่มีแบบตัวอักษรให้เลือกมากมาย สติกเกอร์ไว้ตกแต่งรูปน่ารักๆ กรอปรูปเก๋ๆ ให้เราได้เลือกตกแต่งภาพ และยังมีฟิลเตอร์ที่เราสามารถปรับลดได้ว่าต้องการให้รูปออกมาแบบไหน สำหรับสายที่ชอบแต่งภาพแนววิเทจ เก๋ๆ ไม่ควรพลาลเลยละค่ะ    

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

ใบขับขี่ดิจิตอล DLT QR Licence เปรียบเทียบปรับได้จริงแล้ว

          จากที่ทุกคนทราบกันดีแล้วว่าประเทศเรามีการประกาศใช้ใบขับขี่ดิจิตอลมาตั้งแต่ต้นปี 2562 แต่เราก็ยังไม่สามารถใช้ใบขับขี่ดิจิตอลเปรียบเทียบปรับแทนใบขับขี่ตัวจริงได้ และเจ้าหน้าที่ยังต้องยึดใบขับขี่ตัวจริงในกรณีที่ทำผิดกฎจราจรอยู่นั้น           จนเมื่อวันที่ 20 ส.ค.2562 ที่ผ่านมาเว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาได้มีการเผยแพร่พระราชบัญญัติจราจรทางบก (ฉบับที่ 12) พ.ศ. 2562  มีผลบังคับใช้ในวันที่ 20 ก.ย.62 นี้ ทั้งนี้หลังจากประกาศใช้แล้ว ประชาชนสามารถพกใบอนุญาตขับขี่ได้อย่างใดอย่างหนึ่งใน 3 แบบ โดยกฎหมายใหม่นี้เจ้าพนักงานจราจรไม่จำเป็นต้องยึดใบขับขี่ เนื่องจากมีระบบใบขับขี่อิเล็กทรอนิกส์ของกรมการขนส่งทางบก ซึ่งสามารถเปรียบเทียบปรับได้            และเนื่องจากที่ผ่านมายังไม่สามารถใช้แทนใบขับขี่ตัวจริงได้ตามที่กล่าวข้างต้น จึงยังมีประชาชนอีกมากที่ยังไม่มีใบขับขี่แบบดิจิตอล วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการลงทะเบียนแอพพลิเคชั่น DLT QR Licence อีกครั้ง เพื่อเชิญชวนทุกคนมาใช้แอพฯ ทั้งนี้เพื่อความสะดวกสบายของเราทุกคนนั่นเอง            อย่างไรก็ตามใบขับขี่ดิจิตอลยังมีข้อจำกัดเรื่อง 1 ใบต่อ 1 เบอร์ ซึ่งถ้าเรามี 2 ใบ (จักรยานยนต์และรถยนต์) จะยังไม่สามารถลงทะเบียนทั้งคู่ได้ (หวังว่าในอนาคตจะใช้ได้เน๊อะ ^^)  และยังใช้ได้เฉพาะบัตรที่มี QR Code หลังบัตรเท่านั้น ส่วนบัตรที่ไม่มี QR Code จะไม่สามารถใช้งานผ่านแอพพลิเคชันได้ ซึ่งหากต้องการเปลี่ยนบัตรใหม่ สามารถติดต่อได้ที่กรมขนส่งฯ โดยจะมีค่าธรรมเนียมตามประเภทใบอนุญาตขับขี่นั้นๆ ส่วนใครยังไม่มีแอพ DLT QR Licence สามารถใหลดจากลิงค์ด้านล่างได้เลยค่า     

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

แนะนำ 5 แอพสำหรับนักเรียนและนักศึกษาที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

  Photomath                       ตัวช่วยในการแก้โจทย์ปัญหาคณิตศาสตร์เพื่อตรวจคำตอบของเราเอง โดย Photomath จะช่วยเฉลยโจทย์ปัญหาและแสดงวิธีทำโดยละเอียดให้กับเรา Photomath รองรับเลขคณิต, จำนวนเต็ม, เศษส่วน, เลขฐานสิบ, ราก, พีชคณิต, สมการ/อสมการเชิงเส้น, สมการ/อสมการ 2 ชั้น, สมการ/อสมการค่าสัมบูรณ์, ระบบบสมการต่างๆ, ลอการิทึม, ตรีโกณมิติ เอ็กโพเนนเชียล และฟังก์ชันลอการิทึม, อนุพันธ์ และปริพันธ์ การใช้งานก็ง่ายมากเพียงแค่ถ่ายรูปโจทย์คณิตฯที่เราต้องการหาคำตอบระบบก็จะคำนวณคำตอบออกมาให้เราได้ทันที ดาวน์โหลด iOS | Android   Socratic - Math Answers & Homework Help               Socratic มีประเภทการใช้ทำงานที่คล้ายกันกับ Photomath แต่ Socratic จะมีฟังก์ชั่นการใช้งานที่ครอบคลุมกว่าที่รองรับทุกวิชาไม่ว่าจะเป็น คณิตศาสตร์ (พีชคณิตแคลคูลัสสถิติกราฟ ฯลฯ ), วิทยาศาสตร์, เคมี, ประวัติ, อังกฤษ, เศรษฐศาสตร์และอื่นๆ จึงอาจจะเหมาะในการใช้งานของนักศึกษามากกว่า Socratic จะมีการแสดงคำตอบ วิธีการคิดที่แตกต่างและหลากหลายจากของผู้ใช้ทั่วโลก ดาวน์โหลด iOS | Android   Quick Graph                                    Quick Graph เครื่องคิดเลขกราฟที่สามารถแสดงคำตอบกราฟออกมาในรูปแบบกราฟ 2D และ 3D พล็อตซ้อนกันได้ถึง 6 กราฟ มีการใช้งานง่ายไม่ว่าจะเป็นการป้อนสัญกรณ์ทางคณิตศาสตร์หรือแก้ไขสมการก็ทำได้ง่ายและยังสามารถคัดลอกกราฟ ส่งอีเมลหรือบันทึกลงในห้องสมุดรูปภาพได้อีกด้วย ดาวน์โหลด iOS   My Study Life                 ผู้ช่วยในการจัดระบบในการเรียนให้เราเป็นคนที่มีระเบียบมากขึ้น My Study Life มีฟังก์ชั่นที่เราสามารถใส่ตารางเรียนและตารางส่งงาน ตารางส่งการบ้าน มีการลิงก์กับโซเชียลต่างๆ เพื่อช่วยให้มีการแจ้งเตือน ยังสมมารถตั้งค่าความสำเร็จในการทำการบ้านได้ด้วยว่าสำเร็จไปเท่าไหร่แล้ว หรือจะให้ตั้งเวลาว่าจะทำเสร็จในวันไหน ส่งงานในชั่วโมงที่เท่าไหร่ เพื่อเป็นการกระตุ้นตัวเองได้ตลอดเวลา ดาวน์โหลด iOS | Android   Forest: Stay focused                หากคุณเป็นคนติดโทรศัพท์และไม่สามารถวางมันลงได้ Forest: Stay focused เป็นแอพฯที่น่าสนใจที่จะเอาชนะการติดโทรศัพท์ของคุณ Forest: Stay focused เป็นแอพฯที่จะให้คุณปลูกเมล็ดต้นไม้ ที่มันจะค่อยๆเติบโตเป็นต้นไม้ใหญ่ในตอนที่เราไม่ได้ใช้งานโทรศัพท์ หากเราใช้งานโทรศัพท์ไม่จะเป็นการเล่นโซเชียล เกม หรืออื่นๆ ต้นไม้ของคุณจะสลายไป ถือว่าเป็นแอพพลิเคชั่นที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากในเวลาที่เราต้องอ่านหนังสือและต้องบังคับให้ตัวคุณไม่แตะโทรศัพท์ ดาวน์โหลด iOS| Android อ้างอิง: https://thematter.co/rave/appsforstudents