ติดต่อ: 084-820-7280 ทศพล แก้วสาร

14/08/2018

รับทำ app blog detail

เป็นเหมือนกันมั้ย?? ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต แต่ไม่เคยสำเร็จสักที ถึงเวลาที่ต้องมีแอพพลิเคชั่นดีๆตัวนี้ติดเครื่องไว้แล้ว

       

        ประโยคที่ฮิตติดปากคนยุคนี้  “กำลังลดน้ำหนัก”  ไม่ว่าจะเป็นคนอวบ คนอ้วน หรือผอมเพรียวก็มักจะพูดคำนี้กันทั้งนั้น ซึ่งเราทุกคนต่างก็รู้ดีว่าการลดน้ำหนักยั่งยืนคือการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์  ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ต่างคนก็ทำสารพัดวิธีจนไม่รู้วิธีไหนดี หรือไม่ดี ไปซะหมดแล้ว

        การลดน้ำหนักที่ทุกคนสามารถทำได้โดยที่ไม่ต้องลงทุนอะไรมากมายคือ “การวิ่ง” การวิ่งถือเป็นการคาร์ดิโอ หรือการออกกำลังกายต่อเนื่องที่สามารถเผาผลาญได้มากสุดๆ เลยล่ะค่ะ แต่ใช่ว่าการวิ่งมากๆ วิ่งนานๆ จะช่วยลดน้ำหนักเสมอไปนะคะ เพราะวิ่งนานไป หรือวิ่งอย่างไม่ถูกต้องก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าจะช่วยลดน้ำหนักเสียอีก ซึ่งสำหรับใครที่เริ่มวิ่งแรกๆ ต้องมีโอดโอยกันแน่นอน เพราะการวิ่งแรกๆ นั้นจะทำให้ปวดเมื่อยไม่น้อย  ดังนั้นการเริ่มต้นสำหรับคนที่ไม่เคยวิ่งเลยควรมีคนที่มีความรู้แนะนำ  วันนี้เราจึงมีแอพพลิเคชั่นดีๆที่จะคอยเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่ายๆ และไม่น่าเบื่อกันค่าาา

แอพพลิเคชั่นนี้มีชื่อว่า Weight Loss Running by Verv ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการลดน้ำหนัก ทำให้การลดน้ำหนักของคุณสำเร็จตามเป้าหมาย กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพคือการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารร่วมกันอย่างเหมาะสม  ซึ่งภายใน Apps มีการวางแผนการวิ่ง วางแผนมื้ออาหาร ความรู้และเทคนิคต่างๆ คร่าวๆ ดังนี้  

 

• วางแผนการวิ่ง

- สามารถเลือกแผนที่เหมาะสมที่สุดตามสภาพร่างกายของเรา ต้องการแผนแบบไหน การเดินเพื่อลดน้ำหนัก เริ่มต้นวิ่ง  การวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ไปจนถึงการวิ่งมาราธอน และมีให้เลือกตั้งแต่ระดับเริ่มต้นวิ่ง ไปจนถึงระดับยากกันเลยทีเดียว

 

- ใน Apps จะให้เราวิ่งเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น ซึ่ง เป็นการวิ่งที่น้อยมาก แต่ว่าได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแน่นอน  เพราะ Apps มีแผนการลดน้ำหนักที่ชาญฉลาด

 

• วางแผนเรื่องอาหารลดน้ำหนัก

- เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารแสนอร่อยที่มีคำแนะนำทีละขั้นตอน ให้เราทำตามได้ง่าย เรียนรู้ว่าเราควรจะทานอะไรในมื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้ อค่ำ และมื้อระหว่างวัน เพื่อเลือกรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอสำหรับร่างกายในระหว่างลดน้ำหนัก

- มีการเตือนความจำในการดื่มน้ำของเรา เพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย และส่งผลดีในการลดน้ำหนัก

 

• มีเพลงให้ฟังในขณะวิ่ง

มีเพลงใน Apps กว่า 1000 เพลงใหม่ล่าสุดจากดีเจ เพื่อสร้างแรงจูงใจ และทำให้การวิ่งของเราสนุกมากยิ่งขึ้น จนทำให้เราลืมเหนื่อยกันไปเล้ยย

 

• อื่นๆ

- สามารถเลือกเทรนเนอร์ส่วนตัว  ที่มีตั้งแต่เทรนเนอร์สายแบ๊วหวานๆ จนไปถึงเทรนเนอร์สายโหดแบบทหาร เราก็สามารถเลือกตามรสนิยมความชอบ

 

- ภายใน Apps มีเก็บบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้ง และติดตามความก้าวหน้าในการลดน้ำหนักโดยรวมของเราแบบต่อเนื่อง เราสามารถถ่ายภาพระหว่างการวิ่ง  และบันทึกความรู้สึกในการวิ่งแต่ละวันได้ด้วย

 

• แนะนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เสมอ

เรียนรู้เคล็ดลับการทานอาหาร การออกกำลังกาย และการเลือกเสื้อผ้า ที่จะเป็นประโยชน์มากมายสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งในแอพจะมีการรอัปเดตเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

 

อย่างไรก็ตาม Weight Loss Running by Verv เป็น Apps ทดลองใช้ฟรี ถ้าอยากใช้งานแบบเต็มประสิทธิภาพเราต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ถ้าเทียบคุณภาพกับราคา ถือว่าคุ้มค่ามากเพื่อแลกกับสุขภาพดี และรูปร่างที่สมส่วน

เมื่อทำตามคอร์สที่ Apps ร่างกายของคุณก็จะชินกับการวิ่ง สามารถวิ่งได้นานขึ้น เผาผลาญดีขึ้น และการลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้วล่ะค่าาาา

 

Download IOS : https://itunes.apple.com/app/id636240052

Shared:

รับทำ app share facebook

บทความอื่นๆ

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

แนะนำแอพพลิเคชั่นสร้างรายได้กับ TakeMeTour

                                 แนะนำสำหรับคนอยากสร้างรายได้ TakeMeTour เป็นแอพพลิเตชั่นที่จะช่วยให้เราได้เป็นไกด์มืออาชีพสามารถนำนักท่องเที่ยวไปเยี่ยมชมสถานที่ที่ตนถนัดได้ คุณก็จะได้รับค่าตอบแทนจากการเป็นไกด์ในการท่องเที่ยวรอบนั้น และยังเป็นการฝึกภาษาไปในตัวอีกด้วย ถือว่าเป็นแอพพลิเคชั่นที่มีประโยชน์ต่อสังคมมากทีเดียว                   TakeMeTour คืออะไร?               TakeMeTour เป็นสื่อกลางระหว่างนักท่องเที่ยวกับคนพาเที่ยวในพื้นที่ ซึ่งเพียงเราลงทะเบียนทิ้งไว้ทางระบบก็จะหานักท่องเที่ยวที่แมตซ์กับทิปที่คุณตั้งไว้ให้ พาเที่ยวแล้วจะได้อะไร?      คุณจะมีรายได้เพิ่มเติม จากการเป็นไกด์ในการนำเที่ยว แถมยังได้ท่องเที่ยวในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้คุณจะได้ฝึกภาษา ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนภาษา ก็คือการฝึกสนทนากับชาวต่างชาติจริงๆ ที่สำคัญ คุณจะมีโอกาสพบปะเพื่อนใหม่ๆ แลกเปลี่ยนประสบการณ์และวัฒนธรรมซึ่งกันและกัน  ดาวน์โหลด Anroid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobilelx&hl=th                     iOS: https://itunes.apple.com/th/app/takemetour/id1119993464?mt=8  

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

บริการรับทำ Content

ใครๆ ก็ชอบอ่านเนื้อหาดีๆ มีประโยชน์มากกว่าอ่านเนื้อหาที่มีแต่ข้อความโฆษณาขายของ การจะทำให้ผู้บริโภคประทับใจ เราอาจใช้วิธีเขียนบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้บริโภคกำลังให้ความสนใจอยู่ ให้เราดูว่าเนื้อหาอะไรกำลังเป็นที่นิยมในขณะนั้น วิธีนี้ถือเป็นการตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคที่ได้ผลดีมาก และถ้าเราสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ ผู้บริโภคก็จะเกิดความประทับใจในตัวเรา แต่อย่าลืมว่าเนื้อหาที่เราเลือกมานั้นจะต้องสื่อไปถึง Brand ของเราได้ด้วย ต้องยอมรับว่าโลกออนไลน์ทุกวันนี้มีบทบาทต่อผู้คนเป็นอย่างมาก ย้อนไปเมื่อหลายปีก่อนคำว่า “ออนไลน์” อาจจะจำกัดอยู่เพียงการเสพสื่อบันเทิงเท่านั้น แต่ทุกวันนี้ “งานเขียนคอนเท็นท์” จึงมีความสำคัญและเติบโตตามไปอย่างรวดเร็ว “งานเขียนคอนเท็นท์” ในที่นี้สามารถเป็นเนื้อหาในสื่อใดก็ได้ ตัวอย่างของสื่อที่ได้รับความนิยมมาก ก็คือ บทความ = ข้อเขียนในหน้าเว็บไซต์ต่าง ๆ อาจจะเป็นโพส Facebook หรือเนื้อหายาว ๆ ในเว็บไซต์ก็ได้ กราฟฟิก = ก่อนหน้านี้ก็มีเทรนด์การทำ Infographic สวย ๆ ที่ย่อข้อเขียนยาว ๆ ให้อ่านง่ายขึ้นด้วยรูปเข้าใจง่าย โพสลงใน Facebook แล้วได้รับความนิยมมาก ถึงขนาดมีบริษัทที่เปิดขึ้นมารับทำ Infographic โดยเฉพาะเลย วีดิโอ = การทำวีดิโอได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะมี Youtube.com ที่แบรนด์สามารถสร้าง Video Channel ของตัวเองได้ฟรี แถมมีฐานผู้ใช้มหาศาล ซึ่งถ้าติดตาม Cannes Award จะเห็นวีดิโอได้รางวัลหลายตัวเลยที่สร้างขึ้นมาทำ Content Marketing บริการของเรา !! วางแผนตาราง content วิเคาระห์กลุ่มเป้าหมาย ทางทีมงานจะวิเคราะห์ และออกแบบ Content ให้ตรงกับลักษณะของธุรกิจ/บริการของท่าน ในลักษณะ บทความ/ รูปภาพ/Infographic รวมถึงข้อมูลข่าวสาร หรือ บทความที่เกี่ยวข้อง เพื่อช่วยสร้าง Brand สร้างการรับรู้ ช่วยสนับสนุนการขายสินค้า/บริการ  อัตราค่าบริการ    

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

คิดดีมีตังค์ ตัวช่วยในการออมเงินสำหรับคนไทยยุคใหม่

คนเราสมัยนี้ให้ค่าของวัตถุกันมาก ถือเป็นปัญหาสำคัญที่เห็นได้อย่างชัดเจนในสังคมปัจจุบัน เราจึงมีแอพพลิเคชั่นที่จะช่วยปรับวิธีคิดของคุณให้ใช้จ่ายเงินอย่างมีเหตุผลมากขึ้น สามารถสร้างวินัยทางการเงินให้คุณได้แน่นอนค่ะ           แอพพลิเคชั่น คิดดี มีตังค์ เป็นการรวมตัวกันขององค์กรทั้งภาครัฐ และเอกชน ด้วยความมุ่งมั่นตั้งใจปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ เยาวชน คนรุ่นใหม่ ด้วยการน้อมนำหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงมาเป็นเนื้อหาสำคัญในการขับเคลื่อน เพื่อสร้างอนาคตที่ดีให้กับสังคมไทย                 แอพนี้จะเป็นเครื่องมือที่สะดวกในการช่วยเช็คเป้าหมายต่าง ๆ ของชีวิต และความพร้อมทางด้านการบริหารการเงินส่วนบุคคล สร้างการเรียนรู้เรื่องการหารายได้เสริม การออมเงินหรือการลงทุน และการใช้เงินอย่างมีความคิดที่เหมาะสม พร้อมปฏิทินเคล็ดลับการออม 365 วัน ด้วยความคาดหวังที่จะมีส่วนช่วยลดปัญหาการเงินส่วนบุคคลได้ในอนาคต มาร่วมสร้างวินัยทางการเงิน และไม่สร้างหนี้เกินตัวจนทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมากันค่ะ               มาในส่วนของเมนูแรกกันก่อนค่ะ.. เมนูตั้งฝัน ออกแบบให้สอดคล้องกับความฝันของคนยุคปัจจุบัน เช่นคำถามยอดฮิต อีกกี่ปีนะ…ฉันถึงจะมีเงินล้าน? รายได้เท่านี้ ฉันจะมีโอกาสครอบครองบ้านในฝันมั้ย? ต้องเตรียมเงินเท่าไหร่ เพื่อที่จะพร้อมเตรียมตัวเกษียณ  พอเรากรอกรายละเอียดไปแอพก็จะคำนวณออกมาว่าเราต้องใช้เวลากี่ปี กี่เดือน หรือต้องเก็บเดือนละเท่าไหร่เพื่อให้ไปถึงฝันนั้น เริ่มตั้งแต่ออมเงิน 50,000 บาท ไปจนถึง 10,000,000 บาทเลยทีเดียว และยังมีอีกหลายเป้าหมายที่เราสามารถตั้งความฝันแล้วไปให้ถึงฝันนั้นได้ ลองมาดูตัวอย่างการตั้งฝันกันค่ะ               ต่อไปเป็นเมนู หา ออม ใช้ เมนูจะรวบรวมบทความดีๆเกี่ยวกับการหาเงินเพิ่ม การออมเงิน และการใช้เงินอย่างถูกวิธี  เพื่อจะทำให้เรามีแนวทางดำเนินชีวิตด้านการเงินให้ดีขึ้นค่ะ                 ภายในแอพนี้ครอบคลุมเรื่องการบันทึกรายรับรายจ่ายด้วย การบันทึกรายรับรายจ่ายถือเป็นพื้นฐานสำคัญในการวางแผนการเงินส่วนบุคคลที่จะสามารถทำให้เราไปถึงความฝันของเราได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ                 และเมนูสุดท้ายก็คือ ปฏิทินเงินออม  เป็นเทคนิคดีๆของทางแอพเลยค่ะ แอพจะไกด์เราให้เราทำนู่นนี่นั่นตามปฏิทิน คุณลองหากระปุกออมสินดีๆมาไว้สักใบ พอหาเงินเพิ่มจากการทำตามแอพแนะนำได้ ก็เอาเงินมาหยอดกระปุกไว้  ลองตั้งใจทำไปเรื่อยๆ สิ้นเดือนมาคุณอาจจะมีเงินเพิ่มในกระเป๋าหลายพันเลยก็เป็นได้นะคะ สู้ๆค่ะ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งในปัจจุบันและหลังเกษียณ ของตัวคุณเองและครอบครัว   Download ได้ทั้ง IOS, Andriod เลยจ้าาา            

รับทำ app wewillapp บทความออนไลน์ รับทำเว็บไซต์ รับทำแอพพลิเคชัน

แนะนำ 4 แอพฯส่งของออนไลน์

Skootar การให้บริการ รับส่งเอกสาร เก็บเช็ค วางบิล รับส่งของ รับส่งสินค้า รับส่งอาหาร ฝากส่งไปรษณีย์ เดินเอกสาร ติดต่อราชการ ชำระค่าสาธารณูปโภค จุดเด่น   - เมื่อใช้บริการเราสามารถรู้พนักงานรับส่งงานได้เลย - มีการให้บริการที่รวดเร็วสามารถส่งงานได้ทันที - สามารถใช้บริการได้หลากหลายช่องทาง ผ่านเว็บไซท์ www.skootar.com และ แอพพลิเคชั่นมือถือ ขอบเขตการให้บริการ ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล ค่าบริการ                                            ดาวน์โหลดไดที่นี่ Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skootar.customer iOS: https://itunes.apple.com/app/apple-store/id1040028979?mt=8 ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่: www.skootar.com   Grab การให้บริการ  Grab Taxi: บริการแท็กซี่รับส่งโดยค่าบริการตามมิเตอร์ทั่วไป  Grab Car: บริการรถยนต์ราคาค่าบริการตามราคาที่ระบุในแอพพลิเคชั่น  Grab Bike: บริการรถจักรยานยนต์เพื่อรับส่ง  Grab Express: บริการส่งพัสดุและเอกสาร จุดเด่น - ในการให้บริการมีความคุ้มครองประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล  - คุณสามารถเลือกชำระค่าโดยสารด้วยเงินสด บัตรเครดิต หรือกระเป๋าเงินอิเล็กทรอนิกส์ที่อยู่บนโทรศัพท์เคลื่อนที่ (ซึ่งจะเปิดให้บริการเร็วๆนี้) พร้อมรับใบเสร็จทางอีเมลทันทีเมื่อคุณเดินทางถึงจุดหมายปลายทางแล้ว ขอบเขตการให้บริการ ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล ค่าบริการ Grab Taxi ค่าบริการตามมิเตอร์ทั่วไป Grab Car แยกเป็น 3 ประเภท      1. Grab Car (Economy) เริ่มต้น 60 บาท กม.ต่อไป +5 บาท                                                  2. Grab Car Plus (Premium) เริ่มต้น 65 บาท กม.ต่อไป +7บาท                                                  3. Grab XL (12ที่นั่ง) เริ่มต้น 300 บาท กม.ต่อไป +20 บาท Grab Bike แยกเป็น 2 ประเภท    1. Grab Bike (Delivery) ค่าบริการเริ่มต้น และค่าบริการต่อกม.ค่าบริการเริ่มต้น 40 บาท                                                                             - 6.5 บาท/กม. (สำหรับกม.ที่ 0 – 30)                                                                             - 12.5 บาท/กม. (สำหรับกม.ที่ 30 เป็นต้นไป)                                                2. Grab Bike (win) ค่าบริการ สำหรับ 5 กม.แรก                                                                             - 1 – 2 กม. 25 บาท                                                                             - 2.1 – 5 กม. 5 บาท/กม.                                                                              ค่าบริการ ตั้งแต่ 5 กม. เป็นต้นไป                                                                             - 1 – 5 กม. 50 บาท                                                                             - 5.1 – 15 กม. 10 บาท/กม.                                                                             - 15.1 กม. ขึ้นไป 15 บาท/กม. ดาวน์โหลดไดที่นี่ Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.grabtaxi.passenger iOS: https://itunes.apple.com/SG/app/id647268330?mt=8 ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่: https://www.grab.com/th/   Lalamove การให้บริการ รับส่งเอกสาร เก็บเช็ค วางบิล รับส่งของ รับส่งสินค้า รับส่งอาหาร ฝากส่งไปรษณีย์ เดินเอกสาร ติดต่อราชการ ชำระค่าสาธารณูปโภค จุดเด่น - สามารถขนส่งสินค้าได้ทุกประเภท โดยไม่ต้องแพ็คสินค้า - การขนส่งที่รวดเร็วส่งถึงภายใน 1 ชม. - เรียกใช้บริการง่าย จับคู่คนขับได้ไว แค่ไม่กี่นาที - มีรถให้เลือกหลายประเภทตามการใช้งาน ขอบเขตการให้บริการ ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล เรียกใช้บริการได้ตลอด 24 ชม. ค่าบริการ                                              ดาวน์โหลดไดที่นี่ Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.easyvan.app.client iOS: https://itunes.apple.com/th/app/lalamove-fast-delivery-app/id735701965?mt=8 ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่: www.lalamove.com   Deliveree การให้บริการ เป็นบริการส่งของแบบเต็มรูปแบบ  จุดเด่น - สามารถเลือกจุด รับ-ส่ง ได้มากกว่า 1 จุด - สามารถจองรถได้ทั้งแบบภายใน 45 นาที หรือทำการจองล่วงได้สูงสุดถึง 30 วัน - สามารถใช้บริการได้หลากหลายช่องทาง ผ่านเว็บไซท์ และแอพพลิเคชั่น - มีการยืนยันด้วยลายเซ็นแบบดิจิตอลทั้งจุดรับและจุดส่ง - มีรถให้เลือกทั้งมอเตอร์ไซค์ อีโคคาร์ ปิคอัพ และกระบะตู้ทึบ เพื่อให้เหมาะกับจุดประส่งของการขนส่ง - ช่วยคุณควบคุมรายจ่ายในการขนส่งด้วยราคาที่ถูก ขอบเขตการให้บริการ ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล ค่าบริการ  มอเตอร์ไซค์ เริ่มต้น 50 บาท   3 – 14 กม. + 10 บาท/กม. 14 – 75 กม. + 8 บาท/กม. 75 กม.ขึ้นไป 650 บาทราคาเหมา อีโคคาร์ เริ่มต้น 165 บาท 3-14 กม. + 13 บาท/กม. 14-75 กม. + 11 บาท/กม. 75 กม. ขึ้นไป 980 บาท ราคาเหมา ปิคอัพ เริ่มต้น 300 บาท 3-14 กม. + 14 บาท/กม.  14-75 กม. + 13 บาท/กม. 75 กม. ขึ้นไป 1,250 บาทราคาเหมา กระบะตู้ทึบ เริ่มต้น 450 บาท 3-14 กม. + 23 บาท/กม. 14-75 กม. + 18 บาท/กม. 75 กม.ขึ้นไป 1,800 บาทราคาเหมา **ค่าบริการเพิ่มเติมในส่วนของการเพิ่มจุดส่งของจะบวกเพิ่ม 25 บาท/จุด และค่าดำเนินการเอกสาร 40 บาท** ดาวน์โหลดไดที่นี่ Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.deliveree.user iOS: https://itunes.apple.com/US/app/id954194834?mt=8 ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่: www.deliveree.com/th/